2019年7月の運勢。一白水星､四緑木星､八白土星のかた､運を生かしてください!

７月は、７日の小暑の節より六白金星の月となります。
月命は「辛未（かのと　ひつじ）」

天の気は、辛（かのと）
地の気は、未（ひつじ）
人の気は　「六白金星」ということになります。

人の気の「六白金星」
地の気の「未（ひつじ）」
天の気の「辛（かのと）」」
３つの、それぞれ｢気｣を観ながら７月の各｢九星｣の運気を判断したのが７月の九星占いです。

「今月の九星占い」として本欄に掲示していますので、ごらんください。
７月の運勢・運気は７日から始まり８月７日で終わります。

運勢・運気は「よい・わるい」ではなく、運気に逆らわないことが大事です。
指針に従えば、よい運気は、さらによくなり
よくない運気は「よいほう」に転化します。どうぞ、いい運気を引き寄せてください。

２０１９年の運勢・運気は立春の２月４日から始まります。

「今週の運気」も合わせて参考にしてください。

２０１９年７月のカレンダー＆歳時記

７月　２日　半夏生（はんげしょう）
　　　７日　小暑
　　　　　　七夕
　　１３日　ぼん迎え火
　　１５日　ぼん
　　　　　　海の日
　　１６日　ぼん送り火
　　１７日　京都八坂神社祇園祭
　　２０日　夏土用
　　２３日　大暑
　　２４日　地蔵盆
　　　　　　大阪天満天神祭（宵宮）
　　２５日　大阪天満天神祭（本宮）

７月は和名で「文月（ふみづき）」と言います。

読書に適しているため「文月」と呼ばれたと暦にありますが、暑さに向かう季節に読書とは、おかしいですね。新暦と旧暦の誤差かもしれませんね。

７月といえば「七夕」です。
織姫と彦星の愛し合う２人が年に１度だけ天の川をはさんでデートする日という伝説が「七夕」。この日、笹に願い事を書いて短冊に飾る、だから文月という名前になったという説があります。こちらの方が和名の「文月」にぴったりかもしれません。
「七夕」は、五節句の一つで、七夕を祭る日で、銀河祭、星祭とも言われています。

７月２日は「半夏生」

半夏の花が咲くころという意味でこう呼ばれています。
「つゆあけ」は、もうすぐですよ、と知らせているようです。

７月７日は、二十四節気「小暑」

夏至を境に日脚は徐々に短くなってきます。
暑さは日増しに加わってきます。盛夏の始まりです。
小暑から立秋までが暑中。暑中見舞いを出す期間です。

７月２０日は「夏土用」

春夏秋冬それぞれに土用という時期があります。立春、立夏、立秋、立冬の直前、約１８日間が土用と呼ばれています。
土用と言えば「土用の丑の日」が有名ですね。今年の土用の丑の日は７月２７日です。
鰻（うなぎ）を食べる日として知られています。
また、丑の日にちなんで「う」のつくものを食べて「運」を高めようと言われています。
うどん、うり、梅干しを食べると運がよくなるという世間は言います。

７月２３日は、二十四節気「大暑」

「暑さ」ますます加わり、酷暑に突入です。夏バテしないようにご用心。

◆7月の行事食としては、七夕に「そうめん」
土用の丑に「うなぎ」が定番ですね。

７月が「旬」の野菜

暑い夏。旬の野菜には、体に必要な栄養分がたっぷり！
とくにカロテンいっぱいの「夏野菜」は夏バテを防ぎます。
定番のきゅうり、オクラ、いんげん、ししとう、ズッキーニ、枝豆など、鮮やかな緑色の夏野菜は、食卓に彩りをもたらすだけでなく体調を整えてくれます。
青トウガラシ、かぼちゃ、冬瓜、とうもろこし、ゴーヤ、モロヘイヤ、なすは、夏バテの予防に効果があります。
みずみずしくて、おいしい「夏野菜」を、たっぷり召し上がれ！

・青トウガラシ
青唐辛子の旬は７～９月。成熟するほど辛みが強くなり、赤唐辛子に変わっていきます。
そのため7月前半に出回るものは辛味が弱く、たべやすく栄養たっぷり。
万願寺とうがらしなどは、青トウガラシの仲間ですが辛くない品種です。

・かぼちゃ
かぼちゃの旬は７～１２月。収穫のピークは夏ですが、採れたてのものは甘みがなく、貯蔵により甘みが増します。そのため、食べごろは秋から冬にかけてということになります。
保存がきくので「冬至に食べると病気知らず」と言われる通り、冬の食材と思われています。
しかし、かぼちゃの「走り」を食べることで、寿命が延びるという、言い伝えがあります。

・冬瓜（とうがん）
冬瓜の旬は７～１０月。夏野菜ですが冬の瓜と書くのは、熟すと皮が厚くなり、冬まで貯蔵ができるからです。
９０パーセント以上が水分で、さっぱりとした食感が特徴。体を冷やす作用がありますので、ほてった体に、よい食材です。

・とうもろこし
とうもろこしの旬は７～８月。まさに夏の食材。収穫された瞬間から甘みが薄れてしまいます。日持ちしないため、収穫のタイミングが一番の食べごろです。
保存する場合は、茹でて冷ましてから、ラップに包み冷蔵庫または冷凍庫へ。
寒暖差が大きいほうがおいしいようで、北海道の収穫量が全土の４割を占めます。
とうもろこしには、便秘の方や血糖値が気になる方に嬉しい「食物繊維」が豊富に含まれています。また、疲労回復．夏バテ解消、集中力・運動能力の維持に役立つ「ビタミンB1」も豊富です。

・ゴーヤ（にがうり）
ゴーヤの旬は７～９月。沖縄や九州で多く生産されています。豆腐と炒めたゴーヤチャンプルーは有名です。
ハウス栽培で一年を通じて入手可能ですが、旬のいまが栄養価が高いので、やはり夏に食べていただきたい食材です。

・モロヘイヤ
モロヘイヤの旬は７～８月。れっきとした夏野菜。ミネラル、ビタミン、食物繊維など、他の野菜と比較しても群を抜いた栄養素をもっています。
夏バテ予防には最適。鮮度が落ちると、葉が黒ずみ、固くなりますので要注意。

・なす
なすの旬は７～９月。ハウス栽培で一年中手に入りますが、本来は代表的な夏野菜です。
日本各地で数多くの種類が栽培されています。
九州など温暖な地方では「長なす」。東北など寒冷地では「丸なす」や「小なす」など。
「嫁に食わすな」といわれる「秋茄子」の「秋」は現代の９月頃を指します。
なすの紫色の皮部分には「ナスニン」と呼ばれる強い抗酸化力（病気のもとになる活性酸素を抑える力）があります。
また、血圧を安定させてくれる「カリウム」も豊富です。

 

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